Frischer Fisch
Flunder
Flunder (Platichthys flesus) aus Küstengewässern und Flussmündungen. Mager, preiswert und mild; lecker gebraten.
VerfügbarkeitNur auf Anfrage
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Nährwerte
Durchschnittlich pro 100 Gramm
| Energie | 86 kcal / 364 kJ |
|---|---|
| Fett | 1.5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 17 g |
| Salz | 0.3 g |
Ungefähre Durchschnittswerte; tatsächliche Werte variieren je nach Fang, Saison und Zubereitung.
Zutaten und Allergene
Flunder (Platichthys flesus) [FISCH]. Keine zugesetzten Zutaten.
Enthält: FISCH
Zutaten und Allergene können je nach Produkt variieren. Prüfen Sie das aktuelle Etikett und besprechen Sie Allergien vor dem Kauf mit uns.
Inspiration
Was können Sie damit zubereiten?
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